LA ALEGRÍA DE VIVIR. RETIRO DE YOGA DEL 14 AL 18 DE AGOSTO

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Descripción

Disfruta este verano de unas vacaciones conscientes practicando Yoga, meditación, masajes Ayurveda y Tailandés, meditación y mucho más!!!

Una oportunidad de un verdadero y genuino descanso en conexión con tu ser muy cerquita del mar.

Nuestro objetivo es profundizar en la práctica de Yoga y adaptar la práctica a las necesidades personales de los participantes.
Durante este retiro profundizaremos en diferentes estilos de Yoga, pranayama (técnicas de respiración y expansión de nuestra energía vital), técnicas de meditación, también estudiaremos los principios básicos de las 8 ramas de los yoga sutras de Patanjali, disfrutaremos de la práctica a la orilla del mar, de una deliciosa comida vegetariana ecológica , del masaje Ayurveda, Tailandés, kirtan (música y mantras desde el corazón) y mucho más!!!

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español, Inglés

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

Miércoles
18:00 Llegada de participantes
19:00 Apertura espacio sagrado, presentación del curso
Toma de conciencia y práctica de iniciación
21:30 Cena
23:00 Meditación

Jueves
7:30 Meditación
8:00 Calentamiento articular y estiramientos sensitivos. Pranayama
9:30 Desayuno
10:30 Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali
12:00 Hatha Yoga
13:30 Espacio libre, Piscina
14:30 Comida
17:00 Masaje Thai
19:00 Kriyas purificación. Shank praksalana, Jala Neti, Kaphalabhati, Nauli y Tratak
20:30 Yoga Nidra
21.30 Cena
23.00 Meditación

Viernes
7:30 Meditación
8:00 Pranayama. Ejercicios Tibetanos
9:30 Desayuno
10:30 Playa: Yoga por parejas y Acroyoga
14:30 Comida
17:00 Introducción Ayurveda. Powerpoint
18:30 Práctica para cada energía biológica o Doshas
19:30 Ducha/Piscina
20:00 Masaje ayurvédico I
21.30 Cena
23.00 Proyección: Los yoguis del Tibet

Sábado
7:30 Meditación
8:00 Pranayama y Preparación Kundalini Tibetano
9:30 Desayuno
11:30 Ashtanga Yoga
13:30 Espacio libre, Piscina
14:30 Comida
17:00 Masaje ayurvédico II
19:00 Kundalini Tibetano
21.30 Cena
22.30 Kirtan

Domingo
7:30 Meditación
8:00 Pranayama
9:30 Desayuno
11:00 Power Yoga y posturas invertidas
13:00 Cierre espacio sagrado y tiempo libre
14:30 Comida

Jorge

El yoga llegó a mi vida cuando tenía 12 años, de la mano de mi padre y de mi abuelo. Por aquel entonces lo vivía como un juego rematadamente divertido con posturas de equilibrio y acrobacias.

Con algo más de 20 años, comencé a investigar y experimentar con diferentes escuelas y estilos de yoga.

Fueron años de estudio y práctica que despertaron mi pasión por esta disciplina. Poco a poco cuerpo y mente empezaron a mostrarme espacios desconocidos de serenidad, calma mental, visión profunda y una mayor aceptación de la realidad tal como era.

Antes de cumplir los 30, decidí dedicarme a compartir este amor por el yoga a través de la enseñanza. En 2004 Carlos Fiel, Director de la Escuela Sadhana apareció en mi vida. Su forma de entender y transmitir el yoga me encantó y comencé mi formación como profesor en su escuela durante 4 años, con la que colaboré 4 años más como tutor en la escuela de Madrid.

En 2006, tomé la gran decisión de mi vida. Dejé mi trabajo como contable para comprometerme plenamente con el yoga y su enseñanza. Viajé en varias ocasiones a India, para continuar mi formación.

Actualmente, además de mi labor como profesor de yoga, estudio y colaboro con el Instituto Devacharya y la Asociación Mahasandhi, una oportunidad para ampliar y difundir mis conocimientos de Yoga, Ayurveda y Alquimia por lo que estoy agradecido.

NAMASTE

Leticia

Mi nombre es Leticia, por vocación de ayudar a la creación de personas más felices hice los Magisterios de Educación Infantil y de Educación Musical, hasta que me di cuenta de que la fuente de la felicidad está incorporada y se podía experimentar haciéndonos más conscientes (aunque por entonces tampoco le ponía nombre).

La vida me inclinó a formarme como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga y Power Yoga con el Instituto Europeo de Yoga (IEY) y la Asociación Española de Profesionales, Practicantes y Escuelas de Yoga (AEPPEY) con Ricardo Ferrer. Asimismo en el Centro de Yoga Madre Tierra con Sonia Casado como Profesora de Yoga para mamás y bebés y para embarazadas. También en el Centro de Estudios y Enseñanzas del Dharma Mahasandhi en Raja Yoga, Hatha yoga y Kundalini, donde me sigo formando…

Pero, ¿esto me define? Lo que soy está claro que es lo que mismo que tú eres, y para mí es más importante lo que me impulsó a moverme en este camino, el cual se reveló en mí cuando dejé todo lo que tenía que hacer, para hacer todo lo que tenía que Ser. Hay circunstancias en la vida que te empujan y te colocan en tu sitio, lo esperes o no; que te hacen ver la realidad de la existencia y lo que has venido a hacer en esta vida.

En mi caso, aunque ya me dedicaba profesionalmente al yoga, un grave accidente hizo que comenzara una práctica personal más genuina. Cada uno tiene su punto de conexión con este camino y yo doy gracias todos los días por vivir ciertas circunstancias que hacen que me reafirme en que voy en la dirección adecuada: siempre por el beneficio de los seres. No depende de mí, ¡es que a eso no se le puede decir que no!

NAMASTE

Espacio para el desarrollo y el crecimiento personal en la naturaleza. Retiros, cursos, talleres, eventos especiales, hospedaje rural, parking de caravanas

Amplia finca que se encuentra en un lugar muy tranquilo en la naturaleza, con una cantidad de cielo azul en el día y de estrellas en la noche que te abraza desde lo alto, en una llanura en plena zona rural, rodeada de montañas y cerca del mar. Está ubicada en la periferia del Parque Natural de Sierra de La Muela y Cabo Tiñoso, y cuenta con muchas playas cercanas que poder visitar, estando la más próxima a solo 12 minutos en coche, sin tener que entrar en la ciudad.
Un enclave privilegiado de la costa mediterránea del sureste peninsular. Cuenta con un clima subtropi…

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Wifi
  • Cocina
  • Lavadora disponible
  • Admite animales
  • Aparcamiento

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana

Qué Incluye

Todo incluido, alojamiento en habitación compartida, con baño compartido, actividades, enseñanzas y pensión completa

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Ubicación

  • Tags

Masaje Meditación Salud Vacaciones Yoga AcroYoga Ashtanga Hatha
Detox Pérdida de peso Dejar de fumar Dejar adicciones Bienestar Ayurveda

Testimonios

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  • Cartagena, Murcia, España
  • Inicio: 14 agosto 18:00
  • Fin: 18 agosto 15:00
  • 5 días
  • 495 €

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