4 días de Meditación y Creatividad en San Juan

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Descripción

Ven a vivir la celebración del Solsticio de Verano en Plena Consciencia. Practicando Mindfulness en contacto con la naturaleza. (si lo deseas también puedes venir menos días)

Los fines de semana y puentes son pequeños paréntesis en nuestra vida que podemos aprovechar para hacer un verdadero “paréntesis” y recargar pilas. La paz, la creatividad, la buena y sana comida, la naturaleza, la gente positiva y la meditación.. son elementos clave para un fin de semana especial que nos elevará el espíritu, las ganas de vivir y de compartir. Volverás a tu casa-trabajo con ganas de poner tu grano de arena para transformar el mundo.

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español, Inglés, Català, Francés

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

HORARIO DEL RETIRO (este es un horario tipo, pero puede variar en función del tipo de retiro)
La llegada al retiro es el primer día a las 19h y la salida el último día a las 17h

7h Levantarse. Buenos día, día (actividad personal en silencio)

7,30h Meditación Tratak comunitaria (meditación para aprender a enfocar la mente)

8h Preparar el desayuno entre todos

8,30h Desayuno acompañado de lecturas

9h Tiempo personal

10h Satsang (Charla – Clase)(diferentes cada mañana) (técnicas de meditación y creatividad) (Camino consciente y o contemplativo)

11’30h El Te de media mañana.

12h Meditación Chant comunitaria (meditación con mantra cantado en grupo. Resulta especialmente reparador y beneficioso)

13h Preparar la comida y mesa entre todos

13,30h Comida* acompañada de lecturas

14,30h Tiempo personal (silencio)

16h Paseo en solitario o descanso. Camino consciente y o contemplativo.

17´30h El Te de la tarde + Taller (diferentes talleres cada tarde) o “Camino Consciente” (técnicas del caminar con consciencia plena y contemplación)

19,30h Última Meditación. Comunitaria (esta meditación ayuda a la relajación y a la expansión)

20h Preparar la cena y la mesa entre todos

20,30h Extraordinaria Cena* acompañada de lecturas

21,30h Tiempo personal

23h Descanso

Kiku

Es artista performer desde hace más de 30 años. Ahora es profesor de meditación de la International Foundation for Spiritual Unfoldment y la Sociedad Española de Meditación y Mindfulness.
Su formación es excepcional ya que fusiona meditación y creatividad.
Con él aprenderás la importancia y el gozo de vivir consciente y creativamente.
Kiku se define como un poeta de la vida.

Amai

Amai es el marido de Kiku. Es un gran cocinero, que cocina, crea y administra la cocina del ashram con mucho amor, pensando siempre en ofrecer lo mejor para los invitados sentados alrededor de la mesa.

Nuestra escuela hace un planteamiento holístico del “arte de vivir”. Aprenderás a ser artista de la vida.
Nuestro Ashram está abierto todo el año y recibimos a nuestros huéspedes que llegan a nosotros en busca de tiempo, silencio, espacio, paz, harmonía, belleza, creatividad, poesía…y que quieren venir a curarse del estrés, la ansiedad, el malestar a través de las técnicas de meditación, mindfulness que enseña la Sociedad Española de Meditación desde el año 1976, así como con las técnicas de Creatividad que enseña y difunde Imaginari desde 1995. En nuestro Ashram recuperarás las energías y la paz contigo mismo.
Llena tu vida de belleza.
Nuestro Ashram está en un lugar excepcional, un pueblecit…

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Biblioteca
  • Barbacoa
  • Wifi
  • Cocina
  • Lavadora disponible
  • Bicicleta disponible
  • Aparcamiento

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos
  • Habitación individual
  • Habitación doble
  • Baño en la habitación
  • Baño compartido

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • Vegana
  • Ecológica
  • Opción para alérgicos

Qué Incluye

Alojamiento
Pensión completa
Además de todas las actividades y talleres descritas en el programa

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Ubicación

  • Tags

Conexión con la naturaleza Creativo Crecimiento personal Espiritual Meditación Silencio Taller Vacaciones Mantra Mindfulness No específica

Actividades en nuestro ashram

Testimonios

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  • Segura, Tarragona, Espanya
  • Inicio: 21 junio 19:00
  • Fin: 24 junio 17:00
  • 4 días
  • 250 €

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Paga los 205 € restantes antes del retiro

Cancelación gratuita hasta 11/06/2019

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4 días de Meditación y Creatividad en San Juan 21-24/06–45€ Depósito

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