Retiro de Hatha Flow y Técnicas de Respiración en Málaga

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Descripción

Una semana de practica de yoga para abrazar el verano y equilibrar nuestro fuego interno

En Retiros del Alma te invitamos a participar en este Retiro de Hatha Flow y Tecnicas de Respiracion con uno de los mejores profesores de Dublin: Brian Malone. Este retiro nos acerca a Malaga en verano, la estacion de la energia y la actividad. A traves de clases de vinyasa, hatha flow y tecnicas de respiracion, aprenderemos a abrazar todo lo que esta estacion nos brinda, mientras equilibramos nuestro fuego interno. A lo largo de la semana, conectaremos con el poder sanador de la respiracion y fortaleceremos nuestro cuerpo fisico. Combinaremos las clases de yoga con excursiones a la playa y los pueblos blancos del interior de Malaga, talleres y conciertos al anochecer. No es necesaria experiencia previa en la practica de yoga, Brian adaptara sus clases a todos los niveles.

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español, Inglés

Hábitos a seguir

Sin alcohol, Sin conexión a internet

Creencia

No basado en ninguna fe

Brian

Brian es uno de los mejores profesores de yoga de Dublin. Sus clases se centran en la respiracion, la alineacion correcta y el movimiento consciente, al mismo tiempo que anima a sus estudiantes a explorar de forma intuitiva la individualidad de sus propios cuerpos y practica. Brian tambien enseña tecnicas de respiracion, enfocando su atencion en el desarrollo de una relacion mas profunda con la repiracion y conectando con su poder natural como herramienta de sanacion, transformacion y relajacion. Brian cree firmemente que conectando de forma consciente y compasiva con nuestro cuerpo y respiracion, estos actuan como ancla al presente, silenciando el ruido de nuestra mente y ayundandonos a llevar una vida que fluya de forma relajada.

Esther

Fué alrededor de 1999 que probé Yoga clásico por primera vez, pero después de un año de práctica para resolver un tema de salud, no volví a encontrarme con una práctica continuada hasta 2007 cuando me trasladé a vivir a Londres. Allí el estilo Asthanga me cautivó y mi curiosidad me llevo a probar otras escuelas: Kundalini Vinyasa Flow, Hatha Flow, Jivamukti, Anusara, Iyengar, Restaurativo y Yin. Mi vida se reparte entre España, UK y USA por razones laborales. Aprovecho los destinos donde mi profesión me lleva para ampliar conocimientos asistiendo a talleres y cursos con algunos de los mas destacados profesores del mundo. Profesora acreditada de Hatha, Yin Yoga, Yoga Prenatal y Postnatal, y Miembro de Yoga Alliance USA.

El retiro tendra lugar en un cortijo tipo andaluz formado por 5 apartamentos. Esta situado en una zona de montaña de gran belleza del interior de Malaga, a los pies de La Maroma, entre tipicos pueblos blancos. Cada apartamento puede alojar a 2 personas con posibilidad de ampliar hasta 4 con camas supletorias o sofa-cama. Cuenta con piscina, patio y terraza desde las que disfrutar de las vistas y relajarse.

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Aparcamiento

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos
  • Habitación individual
  • Habitación doble
  • Baño compartido

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Merienda
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegana

Qué Incluye

Precio incluye:
- 6 Noches de Alojamiento en Habitacion Compartida
- Deliciosas Comidas Veganas (pension competa)
- Clases Diarias de Yoga, Meditacion y/o Talleres
- Concierto de Musica Clasica India
- Excursion a la playa
- Excursion a uno de los pueblos blancos
- Ruta de senderismo guiada por la zona

NO incluido en el precio: vuelos, traslados a la casa, seguro de viaje ni actividades opcionales.

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Ubicación

  • Tags

Meditación Mindfulness Respiración Vacaciones Yoga Vipassana Mindfulness Chackra Guiada Hatha
Bienestar

Testimonios

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  • Sedella, Málaga, España
  • Inicio: 1 julio 17:00
  • Fin: 7 julio 11:00
  • 7 días
  • 799 €

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Paga los 600 € restantes antes del retiro

Cancelación gratuita hasta 17/04/2019

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