Retiro de meditación, creatividad y silencio (todos los días del año)

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Descripción

El espacio y el tiempo para recuperar tu paz natural. / Aprenderás a meditar / practicarás técnicas de mindfulness / Descubrirás tu potencial creativo para transformar tu existencia

En nuestros Retiros de Meditación y Creatividad, encontrarás:
El espacio y el tiempo para recuperar tu paz natural. / Aprenderás a meditar / practicarás técnicas de mindfulness / Descubrirás tu potencial creativo para transformar tu existencia / Practicarás técnicas de creatividad / Aprenderás a pensar , sentir y actuar conscientemente y saludablemente / Comerás sano y bueno / Restablecerás tu horario biológico natural de comida, actividad y sueño / Desplegaras tu ser puro y verdadero / Tu transformación es el primer paso y único necesario para transformar el mundo.

Llevamos 30 años practicando y enseñando meditación y creatividad.
Nuestro Ashram siempre está abierto para que tu puedas venir a pasar unos días de calma y tranquilidad.

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español, Inglés, Català, Francés

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

HORARIO DEL RETIRO (este es un horario tipo, pero puede variar en función del tipo de retiro)
La llegada al retiro es el primer día a las 19h y la salida el último día a las 17h

Horario y orden del día en un día normal en el Ashram
7h Buenos día, día (actividad personal en silencio)

7,30h Meditación Tratak comunitaria

8h Preparar el desayuno entre todos

8,30h Desayuno acompañado de lecturas

9h Tiempo personal / Trabajo personal

12,15h Meditación Chant comunitaria

13h Preparar la comida y mesa entre todos

13,30h Comida acompañada de lecturas

14,30h Tiempo personal (silencio)

15,30h Paseo consciente comunitario

16,45h Tiempo personal / Trabajo personal

19,30h Última Meditación. Comunitaria

20h Preparar la cena y la mesa entre todos

20,30h Cena acompañada de lecturas

21,30h Tiempo personal

23h Silencio personal. Buenas noches, día. (actividad personal en silencio)

23,15h Silencio general.

Kiku

Es artista performer desde hace más de 30 años.

Ahora es profesor de meditación de la International Foundation for Spiritual Unfoldment y la Sociedad Española de Meditación y Mindfulness.

Su formación es excepcional ya que fusiona meditación y creatividad.
Con él aprenderás la importancia y el gozo de vivir consciente y creativamente.

Kiku como un poeta de la vida, un “imaginador” sabedor de que todo está por imaginar y un “recreador” consciente de que todo está ya creado (La misión del artista es sacarlo a la luz).

Artista en el sentido clásico del término, filántropo y humanista.

Performer en el sentido más amplio de su expresión, experimenta y rompe las fronteras del arte para intervenir en la realidad que le envuelve, en busqueda del despertar a la consciencia personal y colectiva.

Con una larga trayectoria artística —a veces provocativa y siempre original, su objetivo es hacer del arte un medio para entender y mejorar la vida.

Kiku se declara por encima de todo autodidacta. Se ha formado como artista multi-disciplinario, actor y director teatral, además de su formación en humanidades, meditación y mindfulness.
La Sociedad Española de Meditación, integrada en la International Foundation for Spiritual Unfoldment (IFSU), enseña meditación y mindfulness en España desde el año 1976.

La IFSU tiene como uno de sus fines enseñar técnicas de meditación y mindfulness diseñadas de forma individualizada para cada persona de acuerdo a sus necesidades psicológicas y fisiológicas.

La Escuela de Meditación y Creatividad es una nueva iniciativa de la Fundación, que de la mano de Kiku, propone una combinación de meditación, creatividad y poesía, para de esta manera, combinando las artes con las técnicas de meditación, proveer a sus alumnos de una experiencia profunda y plena de si mismos y de herramientas de uso diario que consolidarán esta experienci…

Amai

Amai es el cocinero y coordinador de la hospedería del ashram. También cuida de nuestro huerto y de los animales. Es un extraordinario cocinero, que con verduras de nuestra huerta elabora platos inimaginables, riquísimos y nutricionales.

En esta escuela práctica aprenderás a ser artista de la vida. Nuestra escuela hace un planteamiento holístico del “arte de vivir”.
Nuestro Ashram está abierto todo el año y recibimos a nuestros huéspedes que llegan a nosotros en busca de tiempo, silencio, espacio, paz, harmonía, belleza, creatividad, poesía…y que quieren venir a curarse del estrés, la ansiedad, el malestar a través de las técnicas de meditación, mindfulness que enseña la Sociedad Española de Meditación desde el año 1976, así como con las técnicas de Creatividad que enseña y difunde Imaginari desde 1995

Un lugar para celebrar tu retiro espiritual-creativo.

En nuestro Ashram recuperarás las energías y la paz contigo mismo y c…

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Biblioteca
  • Barbacoa
  • Cocina
  • Lavadora disponible
  • Bicicleta disponible
  • Aparcamiento

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos
  • Habitación individual
  • Habitación doble
  • Baño en la habitación
  • Baño compartido

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Merienda
  • Cena
  • No incluye alimentación

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • Opción para alérgicos

Qué Incluye

Alojamiento
Pensión completa
Además de todas las actividades y talleres descritas en el programa

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Ubicación

  • Tags

Conexión con la naturaleza Creativo Crecimiento personal Espiritual Meditación Mindfulness Silencio Mantra Guiada En movimiento No específica
Bienestar

Actividades en nuestro ashram

Testimonios

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  • Segura, Tarragona, España
  • Fechas flexibles
  • 6 días
  • 325 €

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