Retiro de profundización en yoga

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Descripción

Meditación – Yoga – Naturaleza – Paseos conscientes – Alimentación sana – Música y canto

Este verano te proponemos unas vacaciones diferentes para pasar unos días de descanso, a la vez que profundizar en tu autoconocimiento y regresar con fuerzas y buenas herramientas para afrontar el día a día.

Así que si quieres hacer este año unas vacaciones en las que TU seas protagonista este es tu retiro.

En este retiro te lanzamos una propuesta doble para profundizar en el yoga que tanto amamos, por una parte darle un enfoque renovado a la práctica de Hatha Yoga con Ganesha y por otra entrar en la simbología de la mitología hindú con Maheswari.

El retiro esta dirigido tanto a practicantes veteranos o profesores/as de yoga como a quien este dando sus primeros pasos en el yoga y quiera hacerlo desde una visión coherente con su cuerpo.

Contamos con un espacio muy especial en plena naturaleza que nos permite realizar actividades y clases en diferentes entornos del valle, conectando con las fuerzas y energías de la naturaleza.

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español

Hábitos a seguir

Sin alcohol, Sin conexión a internet

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

- Talleres “ El camino hacia la Asana ” – Ganesha

En estos talleres quiero compartir con los participantes mi visión actual de la práctica del Hatha Yoga después de 25 años como practicante, estudioso e investigador de esta parte del yoga que utiliza el cuerpo como vía de autoconocimiento.

En los últimos años, mi forma de abordar la construcción de un asana ha cambiado considerablemente. Escuchando los mensajes de mi cuerpo tras años de práctica y añadiendo a mi entendimiento nuevos enfoques biomecánicos del cuerpo humano en relación al Yoga, surge en mi una nueva visión que, a mi entender, lleva la práctica del Hatha Yoga a una dimensión mas coherente y amable.

Por eso, respetando la protagonista clave del Hatha Yoga que es la asana, planteo como llegar a ella de una forma coherente con la funcionalidad para la que nuestro cuerpo fue creado.

Así que te propongo un nuevo enfoque de cómo llegar desde la postura en la que te encuentras en este momento a adoptar las asanas mas habituales en yoga y algunas otras más…

Estos talleres están dirigidos tanto a practicantes veteranos o profesores/as de yoga como a quien este dando sus primeros pasos en el yoga y quiera hacerlo desde una visión coherente con su cuerpo.

- Talleres: “ Bhakti Yoga, Mitología Hindú y Arquetipos” - Maheswari

Inspirados en la tradición védica, haremos un recorrido por los principales mitos para acceder a los arquetipos universales, símbolos cargados de sentido presentes en el inconsciente colectivo, representando sus anhelos, imaginación y deseos más profundos.

Las formas de los mitos cambian dependiendo de dónde estamos en la historia, pero sus temas centrales y lecciones, representados por los arquetipos, siguen siendo los mismos. Son atemporales y universales.

Los arquetipos nacen del alma colectiva, pero son representados por almas individuales. Sus dramas míticos se desarrollan diariamente en nuestro mundo físico. Todo ser humano está en sintonía con algún arquetipo. Cada uno de nosotros está preparado a nivel del alma para desplegar características arquetípicas. Son semillas sembradas dentro de nosotros. De esta forma, a través del contacto con un mito o arquetipo, podemos desarrollar aspectos de nuestro Ser profundo y empezar a identificarnos con ellos. Lo trabajaremos a través de visualizaciones.

Despertando, a través de estas historias mitológicas, nuestros arquetipos esenciales, realizaremos un viaje hacia nuestra esencia, guiados por las prácticas del Bhakti yoga, el yoga devocional. Avanzaremos hacia el conocimiento interior sublimando nuestro sentimiento y transformándolo en devoción, una forma pura. Para ello utilizaremos mantras, rituales y cantos devocionales.

- En el retiro contaremos con la colaboración diaria de Juanje y Alex del grupo musical Amrita Love Sound con los que vivenciaremos el poder del canto el sonido en el Bhakti Yoga.

Programa diario del retiro

8:00 - Levantarse
8:30 - Práctica yoga y meditación
10:30 - Desayuno
11:30 – 14:30 - Taller en sala o salida meditativa a la naturaleza
14:30 – 17:30 - Comida y tiempo libre
17:30 - Taller en sala o salida meditativa a la naturaleza
21:00 – Cena
22:00 – Meditación y canto de mantras / veladas musicales

Nota: Este programa puede estar sujeto a variaciones por motivos de organización

Luis

25 años dedicada a la enseñanza del Yoga y la meditacion
15 años como formador de profesores/as de Yoga

Licenciado en ciencias físicas
Director y fundador del centro de Yoga, Salud y Meditación Crisálida, en Segovia.
Imparte clases de Yoga y meditación tanto, para principiantes como para veteranos.
Creador y conductor, junto a Lola Gonzalez - Mahi Siddhi del programa de Yoga y Sanación, .
Dirige cursos de formacion y reciclaje para [email protected] de Yoga.

​Luis, sin olvidar su pasado en el mundo de la ciencia, trata de acercar el Yoga a occidente, haciéndolo comprensible y útil para nuestro estilo de vida.

Lola

Se Licencia en Medicina y cirugía en la Universidad Complutense de Madrid en el año 1989. Colegiada nº: 41.463

A partir de aquí, buscando un encuentro entre el cuerpo y la mente, comienza su camino en el mundo de las Terapias alternativas, estudiando Acupuntura, Medicina natural, Homeopatía y masaje shiatsu.

Adentrándose además en la sanación psicoemocional mediante terapias regresivas y medicina cuántica.

En la actualidad:

Directora y fundadora de un centro de yoga, salud y meditación en Segovia.
Participa activamente en la formación técnica y científica para profesores de Yoga.
En su consulta, ayuda a personas a mejorar su salud y encontrar su equilibrio en la vida.
Creadora y conductora, junto a Luis del programa de Yoga y Sanación.
Actualmente difunde la terapia físico-vascular.

En Lola Maheswari se da una síntesis entre la medicina científica occidental y disciplinas orientales que tratan la unidad cuerpo - mente - espíritu.

Casa Binahia en el valle del Baztan - Navarra

Contamos con un espacio muy especial en plena naturaleza que nos permite realizar actividades y clases en diferentes entornos del valle, conectando con las fuerzas y energías de la naturaleza.

Habitaciones dobles con baño

Sala espaciosa con vistas al valle

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

Dormitorios

  • Habitación doble
  • Baño en la habitación

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Merienda
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • Opción para alérgicos

Qué Incluye

Alojamiento en habitación doble con baño
Pensión completa con alimentación vegetariana de calidad realizada con corazón. Se pedirá ayuda voluntaria a los participantes en tareas de cocina.
Clases talleres y salidas al entorno

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Ubicación

  • Tags

Conexión con la naturaleza Meditación Salud Vacaciones Yoga Hatha

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  • Elizondo, Navarra, España
  • Inicio: 22 julio 20:00
  • Fin: 31 julio 12:00
  • 10 días
  • 680 €

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Paga los 557 € restantes antes del retiro

Cancelación gratuita hasta 12/07/2019

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Retiro de profundización en yoga 22-31/07–123€ Depósito

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