Retiro de Yoga en Formentera

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Descripción

Exclusivo para 6 personas

Prepárate para un retiro extraordinario en Formentera donde podrás iniciarte o profundizar en el yoga además de nutrir cuerpo, mente y espíritu.

La programación está orientada a disfrutar del relax, del mar, de la magia de la isla, de una alimentación saludable y de producto local, de la práctica del yoga con los estilos Hatha y Yin Yoga, y de la meditación.

El retiro está abierto a un máximo de 6 personas. Nos alojaremos en l’Ermita, una pequeña joya en medio del silencio, cerca del faro de Barbaria. Durante la estancia te ofreceremos una opción gastronómica saludable y vegetariana a base de productos locales.

El programa incluye un taller sobre técnicas de respiración que te ayudarán en tu día a día. El retiro te ofrece masajes*, salidas a la naturaleza, con bicicleta por senderos 100% mediterráneos, puestas de sol, contemplación de las lunas y playas y calas increïbles.

Público

Abierto a todas las personas, Parejas

Idiomas

Español, Inglés, Català

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

Viernes 31

Posibilidad de llegar a partir de las 12h
Tiempo libre

18h · HOLA · Bienvenida y presentación.
19h · ARMONÍA · Sesión de Hatha Yoga.
21h · NUTRICIÓN · Cena variada con sabores locales.
22:30h · BUENAS NOCHES · Meditación guiada e infusión.

Sábado 1

7:30h · BUENOS DÍAS · Té, infusiones, frutos secos.
8h · ARMONÍA · Sesión de Hatha Yoga para todos los niveles, iniciación y perfeccionamiento. Terminamos con una meditación guiada.
9:30h · NUTRICIÓN · Desayuno post yoga, vegetariano o vegano.
10:30h · REGENERACIÓN · Salida a la naturaleza. Paseo en bici para descubrir la isla y bañarnos en sus aguas.
14h · NUTRICIÓN · Comida energética para recuperar fuerzas.
16h · SENSACIONES · Tiempo libre para relajarse, masajes y dejarse llevar por la energía de la isla
19h · ARMONÍA · Sesión de Yin Yoga.
20:30h · NUTRICIÓN · Cena variada con sabores locales.
21:30h · SENSACIONES · Concierto acústico en el porche.
22:30h · BUENAS NOCHES

Domingo 2

7:30h · BUENOS DÍAS · Té, infusiones, frutos secos.
8h · ARMONÍA · Sesión de Hatha Yoga para todos los niveles, iniciación y perfeccionamiento. Terminamos con una meditación guiada.
9:30h · NUTRICIÓN · Desayuno post yoga, vegetariano o vegano.
11h · ARMONÍA · Taller de respiración.
13h · GRATITUD · Reunión de grupo y ritual de agradecimiento como despedida.

Gabriel

Soy Gabriel y llevo practicando yoga desde hace más de diez años. Me formé como instructor en Swasti Yoga (Rishikesh) con Surinder Singh y su equipo (200RYS Yoga Alliance) y además me he especializado en técnicas de respiración. Para mi el Yoga es una manera de integrar estabilidad, la base para afrontar con creatividad los retos que nos propone la vida.

Laia

Soy Laia y llevo practicando yoga desde hace más de diez años. Me formé como instructora en Swasti Yoga (Rishikesh) con Surinder Singh y su equipo (200RYS Yoga Alliance) y además también he cursado módulos de Yin Yoga y Yoga para embarazadas y postparto. Para mi el Yoga es una manera de entender la vida, y mi misión es despertar el yoga que tú también llevas dentro para que puedas desarrollarlo a tu manera.

Es una casa que recuerda la arquitectura de las típicas ermitas de Ibiza y Formentera. Situada en un entorno de calma y paz, a 20 minutos en bicicleta desde Sant Francesc, a poca distancia del faro de Barberia y cerca de playas y calas únicas. Cuenta con 3 habitaciones dobles (2 habitaciones con cama de matrimonio y una habitación con 2 camas individuales). Dos porches frescos, uno en la entrada y el otro en la parte posterior antes de un enorme patio con los clásicos higos de la isla.

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Biblioteca
  • Wifi
  • Cocina
  • Bicicleta disponible
  • Aparcamiento
  • Adaptado a discapacitados

Dormitorios

  • Habitación doble
  • Baño en la habitación
  • Baño compartido

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • Vegana
  • Ecológica
  • Opción para alérgicos

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Ubicación

  • Tags

Fin de semana Masaje Meditación Respiración Yoga Guiada Hatha
Bienestar Ayurveda

Testimonios

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  • Formentera, Islas Baleares, España
  • Inicio: 31 mayo 18:00
  • Fin: 2 junio 13:00
  • 3 días
  • 525 €

Quedan Plazas libres

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Paga los 430 € restantes antes del retiro

Cancelación gratuita hasta 20/05/2019

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