Retiro para Mujeres en la Naturaleza, Primavera

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Descripción

El Ki de la Mujer, a cada etapa del ciclo menstrual su ritmo, su movimiento.

Fin de semana en un espacio natural y salvaje que nos inspira para conectar con nuestra propia naturaleza. Las mujeres somos cíclicas, nuestra energía a veces es introspectivas, a veces hacia afuera, y en estos retiros hacemos círculos de mujeres, yoga para la mujer Woman ki, paseos, meditaciones para la mujer, dinámicas creativas. Escuchar y vivir las etapas vitales de la mujer.
Adquirimos herramientas como meditaciones, respiraciones y movimientos para la escucha y respeto de la fisiología femenina.
En un lugar precioso, en los Pre Pirineos Catalanes. Con comida casera y saludable. Montañas, ríos, prados, bosques...

Público

Solo mujeres

Idiomas

Español, Català

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

El viernes por la tarde bienvenida a la casa y habitaciones. Hacemos presentación de lo que trabajaremos durante el fin de semana, en este de Abril, la estación de primavera y cómo nos afecta, que trabajar y que tipo de movimientos. Meditación y relajación.
Cena.
Descanso.

Sábado: yoga y meditación, desayuno especial. Círculo de mujeres, yoga y excursión.
Comida.
Meditación, dinámica creativa en grupo. Yoga para la mujer. Círculo de mujeres.
Descanso.
Cena.
Descanso.

Domingo: yoga, meditación, desayuno, meditación, relajación. Círculo de mujeres. Cierre.
Comida y compartir
Despedida.

Anna

Soy profesora de yoga especializada en la mujer, embarazo y post parto. Soy doula y asesora de lactancia.
Desde hace más de 11 años que doy clases y guío grupos con mujeres. Con los años he ido creando un nuevo yoga para la mujer, respetando la fisiología femenina. Fuertemente influenciada por el Seitai, una filosofía y técnica que viene del Japón. Con esta formación en Seitan la he fusionado con el yoga y he creado el yoga womanki.
Tengo formación en: Formación de yoga: kundalini, hatha, embarazo, post parto, para la mujer. Formación anatomía experiencial, embodiment, pelvis y periné femenino, parto en movimiento, formación de doula, formación de asesora de lactancia, formación de psicología perinatal, y m…

Las palabras que definen este lugar por consenso de todo el equipo: Paz, tranquilidad, conexión con la naturaleza, legado, compromiso día a día, acción comunitaria, globalium, senderísmo, espiritualidad, mística, etc.
En este lugar tranquilo puedes escuchar el silencio. Comer saludable. Es sostenible y auto- suficiente.
Cerca hay río, bosque, "fageda", naturaleza salvaje, y lleno de lugares especiales y mágicos, como "La Matriu".

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Biblioteca
  • Cocina
  • Lavadora disponible
  • Aparcamiento
  • Adaptado a discapacitados

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos
  • Habitación individual
  • Habitación doble
  • Baño en la habitación
  • Baño compartido

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Merienda
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • No vegetariana
  • Ecológica
  • Opción para alérgicos

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Ubicación

  • Tags

Conexión con la naturaleza Creativo Crecimiento personal Meditación Yoga Mantra Guiada En movimiento Hatha Kundalini No específica
Bienestar Sanación

Testimonios

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  • El Ripollés, Girona, España
  • Inicio: 26 abril 17:00
  • Fin: 28 abril 17:00
  • 3 días
  • 190 €
  • Descuentos especiales para estudiantes (con documento acreditativo)

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