Retiro por y para Mujeres

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Descripción

Explora y Ámate

Conócete en este retiro a través del camino del Yoga, utilizando el movimiento, la comprensión biomecánica y la filosofía de esta forma de vida.
Mujer empoderada o en el camino hacia el crecimiento personal. Quieres la práctica tradicional y filosófica del Yoga junto con el conocimiento técnico moderno, además envuelto todo en un ambiente distendido. Sesiones que te enraizarán y ayudarán a conectar con tu divinidad femenina a través de prácticas de Yin yoga y meditación, junto con taller donde superarás los límites que creías tener y desarrollarás nuevas habilidades, sintiéndote una mujer fuerte, segura y llena de amor.

Este retiro es por y para ti, tómatelo todo a tu ritmo.
Son tus vacaciones pero con mucho sentido!!!

Público

Solo mujeres

Idiomas

Español

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

DÍA 1

LLEGADA

entre las 12.00-13.30 hrs

16.00h. Filosofía & Meditación

18.30h. Clase Vinyasa

20.30h. Cena

DÍA 2
8.30h. Clase de Yoga

10.00h. Desayuno.

Tiempo libre, Slackline, Acroyoga, Consultas

Meditación

13.45h. Comida

17.00h. Clase Vinyasa Yoga Inversions + Restaurativo

20.30h. Cena

DÍA 3
8.30h. Sesión Vinyasa Explora:

10.00h. Desayuno.

Tiempo libre, Slackline, Acroyoga, Consultas

Meditación

13.45h. Comida

17.00h. Yin Yoga: Divinidad Femenina.

20.30h. Cena

DÍA 4
8.30h. Clase de Yoga.

10.00h. Desayuno.

11.30h. Yin yoga, filosofía, Intro Yoga Sutras.

Meditación

13.30 Comida

Nita

Originalmente de Elche (Alicante).
Durante más de una década, el yoga ha sido el centro de la vida de Nita. Fascinaao por cómo el cuerpo y la mente son inalterables simplemente sincronizando la respiración con el movimiento. Su relación con la práctica del yoga es una experiencia diaria, explorando su libertad, limitaciones y desarrollo consciente. Es volver a casa, estar aquí y ahora en conciencia pura. Es hacer el amor a la vida todos los días, la relación más íntima y profunda que podamos tener con nosotros mismos y, a su vez, con la vida que nos rodea.
Recientemente, ella se inició en una Vipassana que la ayudó a sumergirse en su ser más profundo. La meditación, el yoga y el amor son los pilares sobre los q…

Aida

Nacida en un pueblo de Alicante, Aida viaja por toda España impartiendo cursos de yoga e invertidas cada mes en una ciudad diferente del país. Trata de demostrar que con la técnica y programación adecuada las invertidas pueden ser para todos, sin importar la edad o miedos que cada uno pueda tener. Basando su enseñanza en su experiencia propia y en lo aprendido de sus alumnos, ha desarrollado un método con el que el todos pueden disfrutar de estar cabeza abajo.

Apasionada de la anatomía y su aplicación en el yoga busca un enfoque más allá de lo holístico para con principios anatómicos básicos ser capaz de enviar al cuerpo los estímulos nerviosos necesarios y que se produzcan importantes mejoras en la movilidad de las …

La Manga del Mar Menor ha sido durante décadas la meca para los amantes de las arenas blancas y las aguas cristalinas. A pesar del gran número de visitantes que recibe cada año, este paraíso todavía ofrece rincones por descubrir, sorpresas y lugares solitarios. Sólo aquí podrás bañarte en dos mares y sólo aquí podrás ver el sol salir y ponerse sobre las aguas.

La casa donde nos alojaremos está en primera línea de playa, con vistas hermosas, varias habitaciones con cama doble o individual, numerosos baños, terrazas distintas dónde disfrutar a solas o en compañía.

Tiene una piscina y un extenso jardín.

Un sitio único para desconectar y disfrutar de la naturaleza. Un paraje mediterráneo, con la pro…

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Cocina
  • Aparcamiento

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos
  • Habitación doble
  • Baño en la habitación
  • Baño compartido

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Merienda
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • No vegetariana
  • Vegana

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Ubicación

  • Tags

Creativo Descanso Fin de semana Vacaciones Yoga Vipassana Ashtanga Terapia Vinyasa
Bienestar

Testimonios

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  • La Manga, Múrcia, España
  • Inicio: 2 mayo 12:00
  • Fin: 5 mayo 17:00
  • 4 días
  • 425 €
  • 425€ por persona si vienes con una amiga. 550€ precio normal

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