Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja

  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja
  • Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja

Descripción

Aprende a cuidar de tu cuerpo y de tu mente en contacto con la naturaleza

¿Acabas de dejar una relación y no sabes cómo empezar de nuevo?
¿Hace tiempo que lo dejasteis y no consigues mirar adelante?
¿Sientes que en las relaciones repites el mismo patrón?

Regálate un par de días para recuperarte y ganar más claridad sobre tu vida tras una ruptura, con un programa equilibrado de actividades teóricas y prácticas, ejercicio corporal y alimentación consciente en un entorno seguro y tranquilo.

En los retiros compañamos a personas que están recuperándose de una ruptura sentimental y quieren retomar su poder personal. Ofrecemos herramientas que combinan las perspectivas mental, emocional, corporal y espiritual para que puedas seguir adelante de manera sana, tanto si acabas de pasar por una ruptura como si no te has recuperado por completo de una anterior.

Es para ti si:
– estás luchando para hacer frente a la ruptura de una relación
– sientes angustia y dolor por tu ruptura
– buscas serenidad, aprendizaje y poder personal

Lo que te llevarás:
– cómo mejorar la relación con nuestras emociones
– técnicas para cuidar de un corazón roto
– más energía para afrontar tu día a día
– estrategias de afrontamiento para ayudarte a superar tu ruptura

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español, Català

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

Viernes, 2 de agosto:
18:00: Bienvenida: os esperamos en “Can Felicià” para acompañaros a que os instaléis cómodamente.
18:30: Presentación: acogida grupal, explicación del fin de semana, resolución de dudas y cuestiones que puedan surgir.
19:00: Ejercicio grupal que te permitirá entrar suavemente en contacto contigo [email protected] y con el resto de personas con las que compartiremos el fin de semana.
20:30: Cena.

Sábado, 3 de agosto:
08:30: Desayuno
10:00: Píldora conceptual: ¿Y ahora qué?
12:00: Coffee break
12:30: realizaremos un ejercicio vivencial que nos permitirá conocer dónde te encuentras ahora en tu proceso e identificarás los próximos pasos a seguir.
14:00: Almuerzo
15:30: Ejercicio de meditación guiada que te permitirá conectar con el silencio interior y centrarnos para empezar el trabajo de la tarde.
16:15: Durante la tarde realizaremos ejercicios sistémicos para vivenciar nuestra posición en las relaciones.
18:30: Sesión en la que se realizará un trabajo corporal a través de estrategias de relajación y técnicas de respiración que facilitarán una conexión interior que nos aportará armonía y serenidad.
20:30: Cena.

Domingo, 4 de agosto:
08:00: Meditación guiada (opcional)
08:30: Desayuno.
09:30: Sesión en plenario para compartir y acompañar a integrar los aprendizajes.
10:30: Píldora conceptual: El amor desde mí.
11:30: Coffee break.
12:00: Actividad de cierre. Realizarás un ejercicio final que te ayudará a sintetizar lo aprendido y seguir avanzando. Propuesta para seguir trabajando después del retiro.
14:00: Comida de despedida.

loveXplorers

David:
Psicólogo sanitario. Advanced Certified Professional & Executive Coach. Máster en Terapia Breve Estratégica. Formación avanzada en constelaciones familiares. Postgrado en Terapia de Parejas (UdG). Facilitador de grupos de duelo.

Montse:
Licenciada en Derecho.
Máster en Coaching y Liderazgo Personal (UB)
Certificada Internacional en Systemic Management y Constelaciones Organizacionales.

Montse:
Licenciada en Psicología. Postgrado Nuevas Personas para Nuevos Retos. Certificada Internacional en Systemic Management y Constelaciones Organizacionales. Instructora Internacional Kundalini Yoga certificada por AEKY, KRI, IKYTA.

David:
Licenciado en Pedagogía.
Diplomado en Empresariales. Certificado Internacional en Systemic Management y Constelaciones Organizacionales. Certificado en Pedagogía Sistémica. Certificado en Reconstructivas.

¿Dónde?
La casa dispone de 8 habitaciones dobles con baño propio para que disfrutéis de vuestra estancia en un entorno rural, en las antiguas escuelas de Segueró, en la Garrotxa (opción individual: +50€).

Espacio
Las habitaciones y los espacios interiores son agradables y cuidados. Las actividades grupales las realizaremos en una sala que nos ofrece el entorno ideal para poder centrarnos y experimentar con la calma y el silencio.

Alimentación emocional
La casa ofrece una cocina de temporada, fresca y creativa preparada con productos e ingredientes locales y con ingredientes de origen vegetal cómo base de las comidas. La propuesta de alimentación está diseñada por la chef Clara, formada en la e…

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina

Dormitorios

  • Habitación individual
  • Habitación doble
  • Baño en la habitación

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Merienda
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • Vegana
  • Ecológica
  • Opción para alérgicos

Qué Incluye

– Un kit de bienvenida
– Meditaciones guiadas sencillas y efectivas, pensadas específicamente para mejorar el estado psicoemocional
– Píldoras teóricas para una mejor comprensión de las consecuencias de una ruptura en los distintos ámbitos de nuestra vida y herramientas para afrontarlas mejor
– Actividades vivenciales y participativas para integrar los conceptos así como las propias experiencias en las relaciones y gestionar mejor las emociones
– El acompañamiento profesional y amoroso de un equipo de psicólogas, coachs y pedagogos especializados en el cambio personal en situaciones de crisis
– Alimentación emocional, sana y ecológica, cocina de temporada, fresca y creativa preparada con productos e ingredientes locales y con ingredientes de origen vegetal cómo base de las comidas. (viernes cena, sábado desayuno, comida y cena, domingo desayuno y comida, refrigerios de las pausas)
– Alojamiento con encanto con opción de habitación individual o compartida
– Una sesión de seguimiento individual online las semanas siguientes al taller
Si cancelas antes del 15 julio, se devolverá el 50% del importe total del retiro. A partir del 15 de julio solo se podrá hacer un cambio por otro asistente que se proponga.

Compartir

Ubicación

  • Tags

Crecimiento personal Fin de semana Meditación Salud Yoga Mantra Guiada Kundalini

Testimonios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Beuda, Girona, España
  • Inicio: 2 agosto 18:00
  • Fin: 4 agosto 14:00
  • 3 días
  • 470 €
  • 425€ antes del 1 de julio de 2019, a partir de esta fecha el precio es de 470€

Reserva

Asegura tu plaza por 85 €

Paga los 385 € restantes antes del retiro

Cancelación gratuita hasta 10 días antes

Plantamos un Árbol por tu reserva

Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja 02-04/08- HABITACIÓN INDIVIDUAL–94€ Depósito

Reservar

Retiro “Yo, de nuevo” – supera tu ruptura de pareja 02-04/08 – HABITACIÓN COMPARTIDA–85€ Depósito

Reservar

Contacto con el Organizador
Sin Comisiones ni Gastos extra
Apoya un Proyecto Consciente

Resolvemos tus dudas