Vacaciones de Yoga de Verano

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Descripción

Conecta con tu energía, tu fuerza y tu presencia para obtener tu BIENESTAR INTEGRAL a través del Yoga

Regálate unos días de tranquilidad [email protected] de naturaleza, para renovarte, conectar con tu potencial vital y comer saludablemente. Descubre la esencia de la conciencia corporal, practica Hatha Yoga, yoga dinámico, aprende en los talleres… La vida es como un viaje, el cuerpo es como el vehículo con el cual transitas por él. La forma de conducir y cuidar de este vehículo depende de ti, cuidarte para vivir el cuerpo como un don y descubrir tu potencial energético.
En nuestro retiro tienes la oportunidad de:

Poner atención a la respiración, a las sensaciones corporales.

Poder mejorar la calidad de vida y combatir el estrés.

Reducir pensamientos y prestar atención a lo importante.

Fomentar la conciencia corporal.

Mejorar la autoconfianza.

Adquirir el dominio y control de la mente, el valor del pensamiento positivo.

Aprender a manejar el silencio, la calma y la relajación.

Descubrir la importancia del cuidado del cuerpo físico.

Desarrollar la atención y concentración.

Potenciar la práctica de la autoconciencia del momento presente.

Favorecer la empatía y la comprensión hacia los demás, desde la compasión.

Público

Abierto a todas las personas

Idiomas

Español, Català

Hábitos a seguir

Sin alcohol

Creencia

No basado en ninguna fe

Programa

PROGRAMA COMPLETO

SABADO 10 DE AGOSTO

Desde 18:00 Llegada y alojamiento

19:30 Presentación del Retiro

20:30 Clase yoga Bienvenida

21:00 Cena

22:00 Meditación

23:00 Descanso

DOMINGO 11 DE AGOSTO

8:00 Meditación

8:30 Clase de Yoga Dinámico

10:00 Almuerzo

11:00 Taller de Meditación

12:30 Tiempo libre / Piscina

14:00 Comida

15:00 Tiempo libre / Piscina

17:30 Clase de Asthanga Yoga

19:00 Dinámica de expresión corporal

20:30 Cena y tertulia

23:00 Descanso

LUNES 12 DE AGOSTO

8:00 Meditación

8:30 Clase de Yoga Dinámico

10:00 Almuerzo

11:00 Ejercicios Mindfudness

12:30 Taller de Asanas

14:00 Comida

15:00 Tiempo libre / Piscina

17:30 Clase Yoga Terapéutico

19:00 Taller “Darse cuenta”

20:30 Cena y tertulia

23:00 Descanso

MARTES 13 DE AGOSTO

8:00 Meditación

8:30 Clase de Hatha Yoga

10:00 Almuerzo

11:00 Taller "El yoga en tus manos"

12:30 Tiempo libre / Piscina

14:00 Comida

15:00 Tiempo libre / Piscina

17:30 Clase de Yin Yoga

19:00 Sesión de Yoga Nidra

20:30 Cena y tertulia

23:00 Descanso

MIERCOLES 14 DE AGOSTO

8:00 Meditación

8:30 Clase de Yoga Dinámico

10:00 Almuerzo

11:00 Cierre del Retiro y despedida

Pilar

Gracias a una crisis existencial que tuvo y a un amigo que la invitó a practicar yoga, descubrió su propósito de vida.
Después de ajustar el trabajo de T. Enfermería, con la disciplina de yoga , la vida le puso a prueba para que se decidiera y centrara su atención en el estudio de como poder ayudar y acompañar a las personas.

Eligiendo el mundo del yoga y terapias, para transmitir a cada ser la importancia de habitar tu cuerpo, de que tu cuerpo es tu casa y de que para poder habitar la vida, es primordial aprender a habitar el cuerpo. Continúa formándose y agradecida del camino elegido. Es Instructora de Hatha Yoga. Yoga para niños y familias. También de Yoga terapéutico. Tiene Formación en Autoconocimiento y Relaciones Humanas.

Formación en Técnica Mindfulness. Terapeuta Metodo Tagdrol. T. Existencias.
Técnicas limpiezas energétias. T. Soma.
T.Físico Vascular Bemer. T. Adama.
Nivel I y II de Ho'ponopono

Carlos

Después de unos años compaginando su trabajo como financiero en una empresa, con las clases, talleres y retiros de yoga, finalmente, decide dejar su trabajo, marcharse de viaje a India por un tiempo y a su vuelta apostarlo todo por su pasión, y dedicarse plenamente a vivir y trasmitir Yoga en toda su magnitud.

Es Instructor de Hatha Yoga en la corriente Sivananda, formado con Gleb Logimov director de Tao Center en Málaga, también especialista en Yoga Nidra y Yoga Terapeútico. Instructor y en formación continua en Yoga Dinámico formado en el Instituto Yoga Dinamico, dirigido por José Luís Cabezas, uno de los dos únicos formadores autorizados en España para impartir la formación de profesores del Método Pedagógico Yoga Dinámico creado y desarrollado por Godfrey Devereux.

La casa se encuentra en uno de los parajes más bellos del interior de Valencia, rodeado de naturaleza. Un magnífico lugar de paz y tranquilidad en el corazón de una finca de vegetación autóctona de 200.000m2 situada en Xàtiva (Valencia). Un espacio exclusivo, concebido para disfrutar del contacto con la naturaleza. Además de los espacios interiores de la casa y la especial sala de practica, tenemos un sinfin de espacios en el exterior, piscina, terrazas, y más de cinco kilómetros de caminos para pasear por dentro de la finca.

Alojamiento y alimentación

Prestaciones

  • Piscina
  • Cocina
  • Admite animales
  • Aparcamiento

Dormitorios

  • Dormitorios compartidos
  • Habitación individual
  • Habitación doble
  • Baño en la habitación
  • Baño compartido

Régimen Incluido

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Merienda
  • Cena

Tipo alimentación

  • Vegetariana
  • Vegana
  • Opción para alérgicos

Qué Incluye

Incluye todas las comidas y todas las actividades además del alojamiento en habitación compartida.

Otras modalidades de alojamiento:

- En Habitación doble, triple o cuádruple: 390 €/Persona

- En Habitación doble uso individual : 460 €/Persona

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Ubicación

  • Tags

Crecimiento personal Descanso Espiritual Meditación Yoga Budista Vipassana Mindfulness Guiada Ashtanga Hatha Sivananda Vinyasa
Bienestar

Testimonios

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  • Partida Bixquert, Xàtiva, España
  • Inicio: 10 agosto 18:00
  • Fin: 14 agosto 11:00
  • 5 días
  • 340 €

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Paga los 250 € restantes antes del retiro

Cancelación gratuita hasta 31/07/2019

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